Konsumsi Kafein Induces Réduksi dina Jilid Matéri Gray

Hiji studi manusa panganyarna némbongkeun yén ngan 10 poé konsumsi kafein ngabalukarkeun réduksi signifikan dosis-gumantung dina abu zat volume dina lobus temporal medial¹, anu ngagaduhan seueur fungsi penting sapertos kognisi, pangaturan émosional sareng neundeun kenangan². Ieu nunjukkeun yén meureun aya gancang, épék négatip dunya nyata consuming kafein, kayaning ngaliwatan kopi, on uteuk fungsi.

Kafein mangrupikeun stimulan sistem saraf pusat³. kapein métabolismena kana sagala rupa sanyawa dina awak, paraxanthine jeung xanthines lianna⁴. Mékanisme utama tindakan anu dimédiasi ku kafein sareng métabolitna nyaéta antagonisme reséptor adénosin, mobilisasi neundeun kalsium intrasélular sareng ngahambat fosfodiesterase.⁴.

kapein blok A₁ sarta A_2A reséptor adénosin⁴, ku kituna ngeureunkeun adénosin ngalaksanakeun aksi na ngaliwatan reséptor ieu dina uteuk. A₁ reséptor kapanggih dina ampir sakabéh wewengkon otak sarta bisa ngahambat sékrési neurotransmitter⁴. Ku alatan éta, antagonis tina reséptor ieu ngabalukarkeun kanaékan stimulasi neurotransmitter dopamin, norépinéfrin jeung glutamat.⁴. Saterusna, antagonis A_2A reséptor ningkatkeun sinyal dopamin D₂ reséptor⁴, salajengna nyumbang kana éfék stimulan. Sanajan kitu, adénosin miboga éfék vasodilator sarta pangaruh kafein tina blocking reséptor adénosin dina uteuk ngabalukarkeun ngurangan aliran getih dina uteuk.⁴ nu bisa jadi contributing kana abu gancang zat atrofi ditempo dina lobus temporal medial ku kafein¹.

Mobilisasi kalsium intrasélular tiasa ningkatkeun produksi gaya kontraktil ku otot rangka anu tiasa nyababkeun pangaruh ningkatkeun kinerja fisik kafein.⁴, sarta inhibisi fosfodiesterase na (anu ngabalukarkeun épék vasodilator⁵) teu noticeable sabab merlukeun dosis pisan tinggi kafein⁴.

Balukar stimulasi kafein ngarah kana paningkatan sinyal dopaminergic nyababkeun panurunan dina résiko panyakit Parkinson.⁴ (sakumaha ngurangan dopamin dipercaya nyumbang kana kasakit). Salaku tambahan, éta aya hubunganana dina studi epidemiologis kalayan résiko anu langkung handap tina ngembangkeun panyakit neurodegenerative, sapertos Panyakit Alzheimer.⁴. Nanging, panurunan aliran getih cerebral tiasa gaduh éfék négatif sareng nyiptakeun interaksi anu kompleks anu ngajantenkeun teu écés naha kafein mangrupikeun positip atanapi net négatip pikeun kaséhatan otak sabab épék dopamin-naékna tiasa nyababkeun panurunan dina pangembangan Panyakit Alzheimer tapi sanaos kafein. rupa-rupa épék kognitif positif ngaliwatan aksi stimulatory na, éta ogé boga kahariwang-ngaronjatkeun sarta épék "anti sare"³. Hal ieu ngajadikeun ubar psikostimulan anu kapendak sacara alami ieu rumit pisan sareng tiasa dianggo pikeun panggunaan khusus individu, sapertos épék ningkatkeun kinerja anu jelas pikeun latihan, tapi kedah dianggo pikeun ati-ati kusabab épék ngahambat dina aliran getih cerebral sareng nyababkeun pangurangan abu. zat dina lobus temporal medial.

***

Rujukan:  

1. Yu-Shiuan Lin, Janine Weibel, Hans-Peter Landolt, Francesco Santini, Martin Meyer, Julia Brunmair, Samuel M Meier-Menches, Christopher Gerner, Stefan Borgwardt, Christian Cajochen, Carolin Reichert, Asupan Kaféin Poéan Induces Konsentrasi-gumantung Medial Temporal Plastik dina Manusa: A Multimodal Double-Blind Randomized Controlled Trial, Cortex cerebral, Jilid 31, Edisi 6, Juni 2021, Kaca 3096–3106, Diterbitkeun: 15 Pebruari 2021.DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005  

2. Science Direct 2021. Topik- Lobus Temporal Medial.

3. Nehlig A, Daval JL, Debry G. Kafein jeung sistim saraf pusat: mékanisme aksi, biokimiawi, métabolik jeung épék psychostimulant. Brain Res Brain Res Wahyu 1992 Méi-Agustus 17 (2): 139-70. doi: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. PMID: 1356551. 

4. Cappelletti, S., Piacentino, D., Sani, G., & Aromatario, M. (2015). Kafein: enhancer kinerja kognitif jeung fisik atawa ubar psikoaktif?. Neurofarmakologi ayeuna, 13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655 

5. Padda IS, Tripp J. Phosphodiesterase Inhibitors. [Diropéa 2020 Nov 24]. Dina: StatPearls [Internet]. Harta Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Sadia ti: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/ 

***